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青柠树

青柠树

青柠的好处

青柠树是一种观赏树,可以长高到30至40米的高度。其芬芳的花朵具有舒缓效果,也可以保持及促进优质的睡眠,减少紧张和负面情绪(剂量为每天1.8至2克)。

青柠白木,位於其正下方的树皮和树干部分,可调节葡萄糖和胆固醇代谢(以1茶匙浸渍植物的剂量),以促进体内的消除疲劳功能(每天315毫克),有助消化(每天5至10克/青柠白木)。