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柠檬草

柠檬草

柠檬草带来镇静的好处

原产於地中海盆地及亚洲西部,是一种有柠檬香味的植物。由於含有丰富的花蜜,故容易吸引蜜蜂采蜜。自15世纪以来,柠檬草的镇静成份已为人所熟悉。许多科学研究表示,柠檬草可以改善睡眠质量,能帮助稳定情绪及保持良好认知能力,并达至放松及促使睡眠。

草药治疗师 Jean Jacques提及:相传蜜蜂永远不会离开长满柠檬草的地方!同时,柠檬草散发着一股美妙的柠檬清香,故常用於制作香茅丶柠檬薄荷丶蜂胡椒和法国茶。长久以来,从来没有遇到任何关於大量使用柠檬草而出现不良反应。